怎样能使皮肤变得白皙光滑

皮肤粗糙：

每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，肤明显白滑。

护脸与手部皮肤：

可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

改善皮肤色素：

将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

褪减脸部色斑：

用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

教你如何对抗色斑：

柳叶去斑护理液

原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。

材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋

方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。

厨房里的去死皮剂

盐可以去死皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点，混合洗面奶涂在脸上轻轻的按摩，洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽，润润的。所以从那以后，我都是用家里的盐去角质的。

银耳去细纹

眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。他含粉质，可补充眼部所缺。

关键1

持续使用美自产品，效果为何不好？

——美白是帮你恢复肌肤的原色，不是漂白

如果你觉得美自产品没效果，最主要原因是：

1、不了解自己的原始肤色

正确期待——利用美白来恢复肌肤的原色

肤色的构成是：黑色素（决定黑或自）+血管血色素（决定暗沉或明亮）+角质厚薄+皮肤皱褶。因此假如你天生月艳就较深，要想变得有多白，恐怕效果有限。

最大美自期待——观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色，那就是你皮肤的极限。

2、防晒不彻底

拼命使用美自产品，却忽略了防晒，紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。

关键2

努力美白为何反而变黑了？

——过分刺激受伤肌肤，可能适得其反

如果你并不是没做好防晒，或乱用不明成份的美容品，那么最大的可能是你在皮肤发炎色素沉淀后，做错保养！

例如到海边玩或是进行了户外运动，短时间内皮肤因大量紫外线而“受伤”，发红、刺痛，然后变黑。当皮肤呈现发炎后色素沉淀，本身就很脆弱，立即使用美白品，反而会过度刺激皮肤，加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品，等皮肤不红不痛后再做美白保养。

疤痘也是一种“发炎后色素沉淀”，可使用淡化疤痘的美白品，或搭配做去角质或擦果酸产品，帮助代谢黑色素，较为有效。

关键3

美白产品到底如何作用？

——除一般美白功效外，现在更强调“高功效”，能够让你美得更健康。

概括而言，目前市面上的美白产品王要有两大方向：

1、降低酪胺酸酶的活性：抑制黑色素的形成；阻断命令制造黑色素的讯息。

2、还原已生成的黑色素

关键4

保养后为什么又由白变黑了？

——美白、防晒是持续的保养，环境、压力也会使皮肤变黑

肌肤变黑有两个祸源：

1、紫外线照射

紫外线不分阴晴天都存在，容易晒黑的肤质，受紫外线刺激后产生黑色素的机率更高。

受紫外线严重损害的肌肤，如果受损细胞尚未恢复，皮肤机能还处于紊乱中时，即使没有紫外线，也会不断产生黑色素自我保护，所以一停止美白，很快就变黑了。

对策：一年四季持续防晒+美白，选择美白晚霜和具有防晒功能的美白用品

2、环境、压力使皮肤受刺激而发炎、变黑

压力、作息不正常、抽烟喝酒、污染都会使皮肤氧化，让皮肤变黑、变老。

对策：调整作息、舒缓压力+便用美白品关键5

敏感肌肤也可以美白吗？

——选择对皮肤温和不刺激的产品

敏感性皮肤怕刺激，想要美白，得小心筛选产品+正确使用

怎样筛选产品：

1、使用敏感肌肤用的温和防晒品

2、使用公告核准的美白品（如维生素C糖甘很稳定，对皮肤刺激性小）

3、减少具有刺激性保养品的混合使用（如去角质改成两周一次，先不用果酸产品等）

皮肤专家推荐正确的使用方法：

敏感肌肤想试用美白产品，应先从乳液开始，因为它相比较刺激性小。等到皮肤适应了，再陆续购买美白精华液、面膜等，注意在使用步骤上要尽量简单。

关键6

去角质对美白有帮助吗？

——去角质能帮助美白更快，肤色更纯净

无法顺利排出的黑色素，会累积在表皮，去角质可以帮助快速代谢，所以美白系列中，有去角质产品，它能让皮肤干净、有透明感。

关键7

美白品不能和哪些保养品混和用？

——凡是具刺激性的保养品，最好避开

原则一：大多数美白品，只要成分浓度在标准内，大多很温和，即使和别的产品搭配使用，应该也比较安全；

原则二：美白和保湿产品搭配使用，最温和不刺激；

原则三：收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的产品，和美白产品互相搭配可能产生刺激，如果要搭配，最好白天、晚上错开使用。

美白魔法1：先保湿再美白

美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤

美白魔法2：防晒是美白之母

因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。

一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！

美白魔法3：吃美白的食物

含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！

另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油美白魔法4：了解美白成分

使用的美白产品中主要成分的作用是什么，你知道吗？多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购**说什么是什么了。脂、酒类、白糖等。美白魔法5：眼部美白

别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防晒型的眼霜，都是帮助眼部美白的重要环节。

美白小秘方美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

姿色Zeesea护肤品怎么样？

完全健康省钱美容小秘诀~没有丑女人~只有懒女人~

不用花钱 夏日清爽小脸靠它们白糖：少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效。橙子：晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥。酸奶：将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，有收缩毛孔的作用。洗米水：将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会水白又水嫩！

肌肤暗沉、缺乏光泽莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕，可起到美白肌肤、击退色斑、暗沉的功效，还可促进肌肤细胞的新陈代谢。不过，莲藕性偏寒，肠胃功能弱的MM不宜多吃。

DIY美白豆腐小面膜：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。 材料：豆腐适量。做法：一将手洗干净，将豆腐块放在手掌心； 二轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩；三15～20分钟后洗净即可

养颜美食DIY1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5、红薯红枣汤：补血减肥助消化；6、木瓜银耳汤：丰胸减肥；7、黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。

八大恶习让你告别美白1.疯极端欢diy；2.只美白不补水；3.滥用维他命c；4.不重视防晒；5.不关心护肤时间；6.疏忽抗老；7.只重外不重内；8.焦虑的心绪。

超简便美白面膜DIY准备鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。每周2～3次。能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。

DIY美白面膜：1、首先在碗里放入珍珠粉，倒入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀， 2、脸洗净，拍上爽肤水，把调好的珍珠粉抹到脸上，抹匀，避开眼周唇周。躺平，20分钟后洗净。特别提醒，做这种面膜尽量躺平，一因为这样好吸收，二是，如果你丫着站立着的话，地心引力会拉面膜，同时把你脸上的皮肤给拉下垂

珍珠粉美白DIY将一瓶酸奶倒入容器中，加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉，把5、6张面膜纸放入其中充分浸湿放入冰箱。让面膜纸浸泡五六个钟头后即可使用了，每天一张，坚持一周，你会发现肌肤不仅白了，并且blingbling的哦。

DIY香蕉牛奶美白1、熟香蕉一根，捣烂成泥状。2、加入少量牛奶搅拌均 匀。3、取适量面膜敷于腿部，可着重膝盖部位。4、静待10分钟左右用清水洗净。此DIY可达到美白嫩肤的功效，每周可以尝试1-2次~

DIY蛋白柠檬面膜原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。

DIY补水面膜果汁蜂蜜面膜 黄瓜、橙子、柠檬中含有丰富的维生素B、维生素C，让肌肤瞬间水嫩起来。材料：黄瓜、橙子、柠檬。 方法：将橙子去皮切块，柠檬带皮切块，黄瓜洗净切块，一同放入榨汁机中榨汁。然后加入适量蜂蜜于汁液中，搅拌均匀敷脸。20-30分钟左右洗净即可。

DIY补水保湿：矿泉水加蜂蜜（矿泉水100毫升蜂蜜1--3滴）搅拌匀，当保湿水用，扑脸轻轻拍打直到皮肤喝饱水，保证脸水嫩嫩的，安全又便宜。

芦荟DIY补水自制面膜选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内， 加入适量的鸡蛋清、 奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。 适用对象：各种肤质。

对付油性、粉刺皮肤8条良言1、有耐心。油性皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。2、好习惯。养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。3、睡眠足。4、慎饮食。注意营养平衡，多食蔬果。5、慎用药。6、拒阳光。7、无留海。8、护肤品。挑选适合您肤型——无配方的护肤品。

洗脸的小秘诀——让你永葆青春1、加啤酒，干性皮肤适用；2、加绿茶，适合经常对着电脑工作的人；3、加米醋，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人；4、加白糖，适合长痘的人；5、加食盐，适合油性皮肤。

皮肤的湿润度事实上是建立在水与油的关系上，油与水的混合比例创造出干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤等，而分泌皮脂的皮脂膜正式关键所在，唯有皮脂膜保持理想状态，才能拥有湿润的皮肤。1、不要过度清洁，2、注意补水，3、彻底防晒。

护肤小方法： 油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的，用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

美容小常识黄油，鸡蛋，奶酪，全脂奶和未脱脂的奶制品都是维生素A的重要来源。它可以减缓衰老保持皮肤弹性。此外啤酒酵母，肝脏，肾脏，蛋肉和黑豆还富有维生素B5B6B8。化妆品中含有维生素B5是它有助于保养和修护皮肤和头发。维生素B6和B8则有助于调整皮脂分泌，对于油性皮肤非常有效。

草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

随着年龄的增长，肌肤里面的含水量会越来越低，胶原蛋白也会流失，这样一来就会导致肌肤干燥缺水，然后引起很多肌肤问题。在平时的生活中，我们是需要好好护理自己的肌肤的，爱美之心人皆有之，那么姿色Zeesea护肤品怎么样？姿色Zeesea护肤品好用吗？

1、品牌介绍

姿色zeesea来自于意大利，倡导女人护肤要忠于自己，不炫耀。姿色做80后最后的美妆护肤品牌。

姿色zeesea有很多类别的，比如霜、水、睫毛膏。唇膏等等，应有尽有，能一次满足各位女性的选择。比如你皮肤干燥，需要补水，蜡黄，我为你推荐姿色牛油果弹润保湿洁面霜，100ml，主要原料是牛油果、甜菜碱、香精、北美金缕梅，主要作用就是抗氧化、补水。美白。保湿等等，洗完之后脸部清爽，保湿，然后配上姿色牛油果弹润保湿水，主要作用是控油补水，嫩肤美白，收缩毛孔等等，轻轻的拍打脸部直至吸收最后用上姿色zeesea牛油果弹润保湿乳，主要作用是补充水分。抗衰老，提亮肤色等等，这样一整套护肤品就可以改善皮肤干燥的问题。还有改善唇部干燥的问题，比如姿色zeesea牛油果润唇膏，深层滋润你的唇部，对唇部有防晒功能。

2、护肤常识

1.熬夜之前最好能做一次眼膜，让眼周肌肤喝饱水，这可是减轻黑眼圈的基础。

2.熬夜时，一定要摘掉隐形眼镜，白天眼睛已经不能痛快呼吸了，这样的状态再延续到晚上，第二天眼睛会变得通红通红。这些护肤小常识可是很有必要知晓的。

3.熬夜时要补水，但不能喝太多水。熬夜时，肌肤和身体都处于缺水状态，适当喝些温开水是正确的做法，但是千万不要喝太多，否则第二天眼睛会肿的睁不开。

熬夜对肌肤伤害最大的问题来源于没有清洁肌肤。如果是熬夜加班，一定要早一点做好肌肤清洁和基础护理工作。不要带着妆睡觉，那些化妆品残留物就会渗透到肌肤里，让肌肤变得暗沉。如果是出去玩，回到家中也要先进行面部清洁，特别是化浓妆时，更不应该带妆睡觉！

如果是对着电脑工作或玩到好晚，睡前再清洁一次肌肤最好，因为显示屏表面有很强的静电场，会吸附大量灰尘，面部也会跟着变脏。熬夜护肤小常识是不是很有帮助呢？

肌肤缺水问题最直接的补救方法就是——敷补水面膜。可以敷睡眠面膜，直接在面部涂抹好厚厚的一层补水睡眠面膜，第二天肌肤仍然能神采奕奕。

3、毛孔粗大怎么办

1.油脂分泌旺盛是每个毛孔粗大的朋友共同点，因为油脂分泌过多才会堵塞毛孔，影响肌肤的新陈代谢能力，最皮肤里的垃圾把毛孔撑大。对于这种导致毛孔粗大的原因，一定要每天做好清洁工作，千万不也要懒。定期为肌肤做一次大扫除——去角质，只有长期处于干净的肌肤才不会有垃圾堆积。当然也不是要你总是洗脸，每天早晚两次清洁就好。化妆的女生一定要用专门的卸妆油耐心的卸妆，再做基础清洁。

2.现在很多人的饮食不规律、睡眠不规律，造成内分泌失调，从而导致一些出油和冒痘的困恼，久而久之就会让毛孔扩张。针对这种情况，要调整作息习惯，每天按时就餐和睡觉。饮食要营养均衡，不要偏食。日常生活中，必备一瓶保湿喷雾，让肌肤随时有水源。

3.血液不循环，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔也会撑大。针对这种导致毛孔粗大的原因，要运用冷热水交替洗脸的方法来刺激脸部血液循环，这样做能有效刺激肌肤。在洗完脸后，可以在上基础保养后再稍加按摩让肌肤更有弹性。